Kapcsolati elakadások

Milyen helyzetekben lehet szükség egyéni vagy párterápiára?

  • állandósult veszekedések, félreértések, konfliktusok
  • őszintétlen kommunikáció a kapcsolatban
  • félelem a szabadság elvesztésétől, az elköteleződéstől, a felelősségvállalástól, az intimitástól, az érzelmek kinyilvánításától
  • függőség a partnertől, önállótlanság, kiszolgáltatottság
  • "úgy érzem, mindig kihasználnak" - egyenrangú kapcsolat hiánya
  • elég jó nő/férfi vagyok? - általános önbizalomhiány
  • női és férfi, szerepek felcserélődése, a társában apát/anyát keres
  • bizalmatlanság a kapcsolatban
  • egy harmadik szereplő felbukkanása
  • kóros féltékenység
  • elmagányosodva egy kapcsolatban
  • a "vele vagy nélküle" dilemma
  • döntés előtt állok
  • válás előtt - válás után

Minden kapcsolat kezdetén van egy nagyon intenzív szakasz, egy általános eufória, amikor minden érzékszervünk a másik felé irányul. Teljesen normális, hogy ez idővel átalakul, hozzászelídül a hétköznapokhoz. Az egymás mellett történő változás, fejlõdés, az új élethelyzetek és életkörülmények néha távolabb, majd közelebb sodorják a férfit és a nőt, ami megadja a kapcsolat egészséges dinamikáját.

Előfordul viszont, hogy ezek a változások nem erősítik a párkapcsolatot, hanem negatívan érintik azt, és a próbálkozások ellenére sem javul a helyzet. Elkezdődik egy érzelmi távolodás, az a folyamat, amikor már egyre kevesebb dolgot akarunk megosztani a társunkkal, egyre kevésbé érezzük a hiányát, sőt, azon kezdünk gondolkodni, milyen is lenne nélküle. Ekkor a hibái felnagyítódnak, és a kapcsolat kezdetén a benne megszeretett értékek nem is tűnnek olyan vonzónak, erejüket vesztik. Ennek az időszaknak tipikus érzése, hogy tulajdonképpen nem is tudjuk, mi okozza a kapcsolat rossz alaphangulatát, csak azt érezzük, hogy valami megváltozott közöttünk, és ez egyre távolabb visz egymástól minket. Lehet, hogy ismerjük a nehézség forrását, de még akkor is embert és szeretetet próbáló feladat a kapcsolat "szervizelése" és harmonizálása, egy, a kapcsolatot kívülről látó, érzelmileg nem érintett, elfogulatlan segítő személy nélkül. Sok kapcsolat reked meg ezen a ponton, és beleragad a se veled, se nélküled helyzetbe.

A párkapcsolati tanácsadás, a párterápia, a mediálás abban segít, hogy objektívebben és egymásnak időt hagyva, mindkét fél méltóságát megőrizve legyenek képesek kommunikálni. Terapeutaként, a tehetetlenség-érzés és a tanácstalanság legyőzésében segítem a pár tagjait, az általam gyakorlatban és elméletben is elsajátított technikák segítségével.

Ha a párkapcsolatot /házasságot mindkét fél egyértelműen lezárná, mediálással segítem annak kultúrált mederben tartását, és kísérem az azt követő gyászmunka időszakát.

ÚJ!- Ami a közoktatásból kimaradt: felkészülés a párkapcsolatra, és annak hosszú távú karbantartása.

A PREPARE / ENRICH (Felkészítés / Gazdagítás) egy párkapcsolati diagnosztikai és tanácsadói csomag, amelyet házasulandó és házasságban élő párok részére dolgoztak ki.

A PREPARE/ENRICH tanácsadás 2 részből áll.
Az első, a párok élethelyzetének és korának megfelelő, részletes teszt kitöltése, mely magas színvonalon kidolgozott és igazolt eljárás, nagy megbízhatóság és érvényesség jellemzi.
Ez 30-45 percet vesz igénybe. A tanácsadás második részét az utóbeszélgetések képezik,
melynek alapja a teszt Németországból megküldött kiértékelése.
Ez alapján képzett, bejegyzett Prepare/Enrich tanácsadóként összeállítok Önöknek egy személyes tanácsadási programot, mely

  • felszínre hozza a párkapcsolat erősségeit és növekedési területeit
  • lehetőséget teremt az őszinte és nyílt kommunikációra
  • megmutatja, hogy a felek miben értenek egyet és miben vannak eltérő nézeteik
  • segít megérteni azt a "csomagot", amit magukkal hoztak a kapcsolatba a korábbi családjukból.

Teljes titoktartás mellett, ügyfélszámmal ellátva történik a teszt kiértékelése.

Nemzetközi szinten 14 nemzeti iroda és több mint százezer tanácsadó dolgozik az eszközzel. A folyamatos kutatásoknak és a növekvő adatbázisnak köszönhetően a PREPARE / ENRICH mára egyedülálló statisztikai háttérrel rendelkezik. A tesztet eddig világszerte több mint 3.000.000 pár töltötte ki, és az eljárás tudományos megbízhatóságát szaklapokban megjelent tanulmányok hosszú sora, valamint több mint száz PhD disszertáció igazolja.

Bővebb információ a módszerről: https://www.kettenegyutt.hu/prepareenrich.php

A tesztek segítségével pontos képet kapunk a pár kapcsolatának erősségeiről és növekedési területeiről, melynek segítségével koncentráltabban tudunk az esetleges hiányterületekkel foglalkozni, azokat fejleszteni. A teszt a következő témákban ad segítséget kapcsolati tükörként:

Felkészülés a párkapcsolatra / házasságra:

- Honnan tudhatom, hogy Ő az igazi?

- Amikor érdemes a dolgot még egyszer átgondolni...

A jó párkapcsolat / házasság alkotóelemei:

  • A párkapcsolat / házasság célja - hogyan lesz a két ÉNből egy MI?
  • Kommunikáció - a meghallgatás művészete.
  • Konfliktuskezelés - hogyan veszekedjünk jól?
  • Személyiség - az ellentétek tényleg vonzzák egymást?
  • Pénzkezelés - ki hordja a nadrágot pénzügyekben?
  • Szexualitás - erőforrás vagy válóok?
  • Szülői szerep, gyermekvállalás- mikor és hogyan váljunk jó szülőkké?
  • Szabadidő a párkapcsolatban /a házasságban - egyéni és közös hobbijaink.
  • Após, anyós, rokonok - a jó családi kapcsolatok titkai.
  • Szerepek - egyenlőségen vagy hagyományos szereposztáson alapuljon a kapcsolatunk?
  • Lelkiség - a párkapcsolat / házasság spirituális dimenziói.
  • Hol vannak a határaink? Kötődés és rugalmasság a párkapcsolatban / házasságban.
  • Kötelező szerviz - Élet az összeköltözés / esküvő után.